Sering Dijadikan sebagai Lalapan, Daun Kemangi Memiliki Berbagai Manfaat Menakjubkan secara Kesehatan

Ket. Foto: Daun kemangi dengan berbagai manfaatnya (Foto/Pexels @monicore)
Ket. Foto: Daun kemangi dengan berbagai manfaatnya (Foto/Pexels @monicore) Source: (Foto/Pexels @monicore)

Kesehatan, gemasulawesi – Menjadi tanaman herbal aromatik yang banyak tumbuh di area Asia dan Afrika, daun kemangi memiliki berbagai manfaat secara kesehatan.

Sering dijadikan sebagai lalapan kalau di Indonesia, daun kemangi yang punya berbagai manfaat secara kesehatan ini biasanya juga bisa dikonsumsi dalam bentuk teh maupun suplemen.

Berbagai manfaat kesehatan bisa diperoleh dari daun kemangi karena tanaman herbal ini memiliki berbagai kandungan yang bernutrisi bagi tubuh, salah satunya kandungan fitokimia.

Baca Juga: Mengisahkan Tentang Romansa Cinta dan Tantangan Hidup, Ini Dia Alur Cerita Film Love and Basketball

Kandungan fitokimia pada daun kemangi adalah kandungan yang bermanfaat untuk mencegah bertumbuhnya sel kanker pada tubuh.

Sel-sel kanker yang dapat dicegah pertumbuhannya karena kandungan fitokimia ini sangatlah beragam, mulai dari sel kanker pada paru-paru, mulut, sampai kulit.

Bukan hanya mencegah kanker, kandungan fitokimia pada kemangi juga bisa menurunkan dan mengontrol kadar gula di dalam darah.

Baca Juga: Sebut Masih Sangat Terkendali, Kemenkes Perkirakan Puncak Kasus Covid 19 Terjadi di Bulan Januari 2024

Oleh itu, dengan mengonsumsi daun kemangi, maka risiko terkena diabetes bisa berkurang.

Memiliki kandungan lain yang bersifat antioksidan selain fitokimia, mengonsumsi daun kemangi bisa mencegah sel-sel tubuh rusak akibat radikal bebas.

Dengan begitu, tubuh pun menjadi kuat dan sehat, serta kebal terhadap banyak penyakit yang mengincar.

Baca Juga: Jadi Pembicaraan, Baekhyun EXO dan NewJeans Buat Penggemar Senang degan Tampil di Panggung Upacara Pembukaan League of Legends World Championship 2023

Selain kandungan fitokimia, terdapat kandungan eugenol juga di dalam daun kemangi.

Kandungan eugenol ini dapat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan karena bisa memperkuat sistem dan saraf di dalamnya.

Tidak hanya memperkuat sistem dan saraf di dalam pencernaan, kandungan eugenol ini juga bisa menstabilkan asam dan kadar PH di dalam tubuh.

Baca Juga: Belasan Ribu Tewas, Citra Sebagai Pelopor Teknologi Ramah Lingkungan Disebutkan Bantu Penjajah Israel Lakukan Apartheid

Di dalam daun kemangi, terdapat pula kandungan linalool yang bersifat antiinflamasi.

Kandungan yang bersifat antiinflamasi ini bisa mengurangi berbagai macam peradangan pada tubuh, terutama peradangan akibat infeksi virus dan bakteri, seperti radang usus, radang sendi, dan lainnya.

Dikarenakan punya kandungan yang bersifat antiinflamasi, maka dengan mengonsumsi daun kemangi luka yang ada di tubuh umumnya juga lebih cepat kering dan sembuh.

Baca Juga: Adakan Peringatan Anniversary ke VI, Gubernur YRFI Sulteng Sebut Pihaknya Telah Menaungi Hampir 30 Klub Semua Tipe

Bahkan, kemungkinan luka tersebut mengalami infeksi juga berkurang ketika daun kemangi dikonsumsi.

Sebagai hal yang jarang disadari, ternyata mengonsumsi daun kemangi bagus untuk psikologis

Hal ini dikarenakan kandungan adaptogen pada kemangi berguna untuk mengurangi stres dan kecemasan karena kandungan tersebut bisa menurunkan dan menstabilkan hormon kortisol pada tubuh. (*/Yosiana Maria)

...

Artikel Terkait

wave
Dijuluki sebagai The Miracle Tree, Berbagai Manfaat secara Kesehatan Ini Bisa Diperoleh dari Mengonsumsi Daun Kelor

Menjadi salah satu tanaman yang berkhasiat, berikut ini adalah berbagai manfaat secara kesehatan dari daun kelor.

Membuat dan Meminum Air Rebusan Lengkuas demi Memperoleh Berbagai Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga

Seperti pada tanaman herbal lainnya, air rebusan dari lengkuas punya berberapa manfaat secara kesehatan yang penting untuk diketahui.

Mengungkap Berberapa Macam Bunga yang Ternyata Dapat Dimakan Beserta dengan Berbagai Manfaatnya bagi Kesehatan

Tidak hanya memberikan keindahan, bunga-bunga berikut ini ternyata juga dapat dimakan dan punya berbagai manfaat secara kesehatan.

Berbagai Tanaman Herbal Ini Dipercaya Dapat Menjadi Pertolongan Sederhana bagi Anda yang Mengidap Asma

Meski tidak bisa jadi pengobatan utama untuk asma, berberapa herbal ini dapat jadi pertolongan pertama bagi pengidap penyakit tersebut.

Berita Terkini

wave

Menyoroti Misteri dan Kepercayaan seputar Gunung Merbabu, Inilah Sinopsis Film Horor Kuncen

Kuncen adalah film horor yang akan hadir di bioskop November mendatang, membawa kisah seputar mitos di Gunung Merbabu

PT Bukit Asam Catat Produksi dan Penjualan Batu Bara Tumbuh, Optimis Hadapi Tekanan Pasar Global

PTBA mencatat produksi 35,90 juta ton hingga kuartal III-2025, didukung efisiensi, penjualan meningkat, permintaan pasar kuat.

Polresta Samarinda Tangkap 10 Tahanan Kabur, Polisi Terus Memburu Lima Buronan dan Tingkatkan Keamanan Sel

Polresta Samarinda berhasil menangkap 10 tahanan kabur, sementara lima lainnya masih diburu dengan penguatan sistem keamanan.

Pemerintah Perluas Penyaluran BLT Rp30 Triliun untuk 35 Juta Keluarga, Dorong Kesejahteraan

Pemerintah menyalurkan BLT Rp300 ribu per bulan selama tiga bulan kepada 35 juta keluarga, hasil efisiensi anggaran tahun 2025.

Kualitas Udara Jakarta Tidak Sehat, Masuk Lima Besar Kota Paling Tercemar Dunia, Warga Diminta Waspada

Jakarta pantau udara real-time melalui 111 SPKU, sarankan masyarakat kurangi aktivitas luar, siapkan sistem peringatan dini polusi.


See All
; ;